اعز اصحاب

يا باشا أهلا وسهلا تفضــل اقعد على اي منتدي انت تحبه., بس شكلك أنت اول مرة تزورنا صح بقلك ايه... أنت لازم تسجــل معانا علشان تبقي حبيبنــا , بالزوق بالعافية هتسجــل cherry ..ماتبصليش


منتدى.كل.ماهو.جديد.والتفاعل.بين الاصدقاء.
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 اضرار البكاء قبل النوم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
a7la smile
المديرة العامة
المديرة العامة
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 324
نقاط : 659
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 28/07/2010
العمر : 26
الموقع : ف بيتنا يعنى عند بابيتى وماميتى
المزاج : مبسوطة

مُساهمةموضوع: اضرار البكاء قبل النوم   الثلاثاء أغسطس 03, 2010 5:01 pm

السلامــــ عليكم .........



إن
البكاء قبل النوم لا يعتبر ظاهرة، بل هو حالة معينة يمر فيها بعض الناس
نتيجة تعرضهم لضغوطات مستمرةفما أن يضع الإنسان رأسه على المخدة حتى يبدأ
يتذكر رغباته المكبوتة والحاجات المحبطة في حياته، كما يتذكر
فشله في
بعض المواقف وعدم قدرته على تحقيق ما يريد من أمور معنوية ونفسية وجسدية،
فيبدأ بالشعور بالتوتر والحزن وبعدها يصاب بالإرهاق وتبدأ مشاعره السلبية
بالظهور، فينفجر بالبكاء ويحاول التنفيس عما
في داخله بالدموع، حيث أن مدة البكاء وكثرته تعتمد على الحالة النفسية والشخص نفسه. ويمكن أن يكون البكاء قبل النوم عادة عند البعض،
إن
بعض الناس يكونون سلبيين من الداخل، ويصبح ا لحزن عندهم عادة، فدائما
يفكرون بالموت والأمور الحزينةالتي تجلب لهم الاكتئاب فيبكون باستمرار في
جميع الأوقات وليس قبل النوم فقط، وهنا بالطبع يلزم
العلاج النفسي وجلسات تخلص هذا الشخص من هذه الحالة.
كما
إن هناك سببا آخر للبكاء قبل اللجوء للنوم وهو ،"أحلام اليقظة " فالعديد
من الناس، خصوصا الشباب و الفتياتيعيشون هذه العملية العقلية اللاشعورية،
فنجدهم دائموا السرحان والتفكير، وكل هذا بسبب طموحات لم يحققها فيغلب عليه
عقله الباطني ويصبح الإنسان خياليا أكثر من اللازم فيبكي لعدم قدرته من
الوصول إلى ما يريد.

كما أن هناك سببا آخر قد يضع الإنسان في إطار
الحزن والبكاء، وهو أن يكلم الإنسان نفسه باستمراروهذا ما يعرف بالتداعي
الحر عند مدرسة التحليل
النفسي، وبذلك تسيطر على الفرد أفكار معينة قد
تكون سلبية وتتمحور حول الانتحار والرغبة في التخلص من الحياةوهنا بالطبع
يكون الفرد يعاني من حالة اكتئاب حادة يحتاج فيها إلى مراجعة طبيب نفسي
متخصص.

أما أضرار البكاء المستمر فيسبب أعراضا جسيمة ونفسية سيئة كالصداع المستمر،والقولون ....
كما
يمكن التخلص من القلق والتوتر والبكاء، بتعلم مهارات استرخاء العضلات
والتنفس السليم، كما على الفرد أن تكون لديه دراسة بالتصورات العقلية
والتخيلات وحدودها،
وإذا كان يبكي باستمرار، فيجب أن يعلم انه يعاني من
اكتئاب ويحتاج إلى علاج.ليس عيباً أن نطلب المساعدة من أي جهة تملك حق
المساعدة في نظرنا.. فهناك الاختصاصيون والمستشارون والإرشاديون
الاجتماعيون والنفسيون..كل يستطيع أن يساعد بما يملك وما يقدر عليه.. فقط
يجب أن نعترف بأن لدينا مشكلة وأننا بحاجة للمساعدة
او الحديث مع صديق مخلص ممكن يساعدك في افراغ مابدخلك
من حزن والام وشعور بالأحباط



_________________
<br>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://as7ab.highbb.com
ميرنا
عضو مبتدىء
عضو مبتدىء
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 49
نقاط : 53
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 12/08/2010
العمر : 26
الموقع : عني في البيت بس انتي تعالي
المزاج : good

مُساهمةموضوع: رد: اضرار البكاء قبل النوم   الأحد أغسطس 15, 2010 8:55 pm

اوووووووووووو
معلش
ان اسمع برضة ان وحش
تنامي وانتي بتبكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Angel Love
المديرة العامة
المديرة العامة
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 62
نقاط : 86
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 02/08/2010
العمر : 25
الموقع : فى اى داهيه
المزاج : نيله وزوفت

مُساهمةموضوع: رد: اضرار البكاء قبل النوم   الإثنين أغسطس 16, 2010 6:32 am

تسلم ايدك

_________________


لما تلاقى نجوم السما مليانة ايمان
واما تلاقى الخير والحب فى كل مكان
واما تلاقى هلال نور فى السما فرحان
يبقى بعوده رجوعك لينا يارمضان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
a7la smile
المديرة العامة
المديرة العامة
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 324
نقاط : 659
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 28/07/2010
العمر : 26
الموقع : ف بيتنا يعنى عند بابيتى وماميتى
المزاج : مبسوطة

مُساهمةموضوع: رد: اضرار البكاء قبل النوم   الثلاثاء أغسطس 17, 2010 7:08 am

منورررررررين يابنوتات

_________________
<br>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://as7ab.highbb.com
 
اضرار البكاء قبل النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اعز اصحاب :: المنتديات العامة :: المنتدى الطبى-
انتقل الى: